老眼に対する予防と対策 -2
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眼の酷使で老眼になってしまうと言うのは現代病そのものです｡老眼って誰でも年齢を重ねたらなってしまうと言ったような印象があるのですが､もし予防ができるとしたらしたいって思いますよね｡また食生活で補えない場合は､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄなどで補うと言った方法もあります｡まず､ひとつめの原因に加齢による老眼というのがあります｡
加齢による老眼は老化現象のひとつですので､食い止めることはできないのが実情です｡そのそれぞれの原因に対して対策をする必要があるのです｡できるだけ使用する時間を減らしたり､集中的に使うのを避けたりして眼を休ませたり､運動させたりするようにして､眼が緊張しているのを解してあげることが大切となります｡
