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        <title>小顔になるための方法.COM</title>
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        <description>小顔になるための方法としてはさまざまなものがあり、整体での矯正、小顔体操、小顔マッサージ、小顔エクササイズ、小顔ダイエットなど実にたくさんの種類があります。</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2009</copyright>
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            <title>小顔に見せるヘアスタイル</title>
            <description><![CDATA[<p>小顔にするためには体操やマッサージなどをして実際に顔を小顔にする方法と、メイクやヘアスタイルを変えることで小顔に見せることができる方法とがあります。ではいったいどういうヘアスタイルにすればいいのでしょうか？以下にご紹介してみたいと思います。ですからショートにして顔回りをすっきりさせてみると小顔効果が得られると思います。</p>

<p>パーマなどをかけてカラーも明るくしてフワッとした感じがいいのではないでしょうか。まずは丸顔の人ですが、丸顔の人は自分の丸さを隠そうとするあまりにロングヘアにしている人が多いと思うのですが、逆に長い髪は丸さを強調するために逆効果になることがあります。次に卵形の人ですが、髪に軽さをだしてボリュームを持たせてあげることで小顔に見える効果が得られます。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ヘアスタイル</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">丸顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">髪型</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">卵型</category>
            
            <pubDate>Mon, 10 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>小顔グッズ</title>
            <description><![CDATA[<p>小顔を意識する世代としては、小顔になって自分に自信をつけておしゃれや恋などを思いっきり楽しみたいと思うことだと思います。情報量が多すぎて分からなくなるくらい紹介されている場合もありますよね。まだまだ今からでも小顔を目指してみても遅くはないと思います。</p>

<p>マッサージや体操、エクササイズだけだとちょっと不安だなと感じるのであれば、一度小顔グッズの方も試してみてはいかがでしょうか。ですから小顔マッサージや小顔体操などをしてみたり、小顔ローラーなどを使って顔のリンパを刺激してみたりして老廃物を流すようにしてみてスッキリしたフェイスラインを得るといいと思います。冬場は厚着もするので服のボリュームで小顔に見えたりしてカバーできたりもしますが、夏場は薄着になるので顔の大きさもそのままでてしまうことになりカバーできなくなります。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">グッズ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ローラー</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">体操</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">老廃物</category>
            
            <pubDate>Sun, 09 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>小顔マッサージの方法</title>
            <description><![CDATA[<p>顔が大きく見えると悩んでいる人は意外に多いものです。この老廃物を正しく流して体外へと排出してあげることで顔がスッキリして小顔へと導いてくれることだと思います。</p>

<p>顔に溜まった老廃物を排出させるには顔のリンパマッサージが効果的で、1日たったの10分ほどやるだけで見違えるほどスッキリしてくると思います。では原因はどういうところにあるのでしょうか。</p>

<p>主な原因として挙げられるものは「むくみ」「たるみ」などではないかと思います。これは顔に老廃物が溜まっているために起こっている現象です。</p>

<p>また継続的に行うことが肝心ですのでぜひ続けて実行するようにしてみてください。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">たるみ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">マッサージ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">リンパ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">方法</category>
            
            <pubDate>Sat, 08 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>エラを削る手術で小顔になろう</title>
            <description><![CDATA[<p>手術になるので経験が豊富な医師がいるところを選ぶのはもちろんなのですが、手術費用やアフターケアについてなどもしっかり確認をすることが大事になります。この中でも特に下アゴの骨が原因でエラが張っている人に対してエラを削る手術が必要になるのではないかと思います。しかし皆が皆小顔になるために手術をするわけではありません。</p>

<p>エラが張っている人で小顔に見えない人と言うのはいくつかの原因があって、脂肪が原因でエラが張っている人、咬筋が原因でエラが張っている人、下アゴの骨が原因でエラが張っている人などに大きく分けることができます。どういった手術方法を取るのかは受ける本人の意思とエラの状態によって変わってきますのでよく相談をするようにしましょう。どちらを選ぶにしても本人のエラの張り方の原因になっているものと状態に応じてなので納得がいく様に医師と話し合いをするようにしましょう。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">エラ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">削る</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">手術</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
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            <pubDate>Fri, 07 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>脂肪吸引による小顔</title>
            <description><![CDATA[<p>脂肪吸引は頬やアゴなどの顔だけでなく主にお腹やお尻、太ももなどの脂肪吸引として知られているのではないかと思います。これは整形手術のひとつになりますが、直径数ミリという金属製の管(カニューレ)を使用して皮下脂肪を吸引するという方法になります。そこからさきほど紹介したカニューレを挿入して脂肪を吸引するといった方法を取っています。</p>

<p>顔が大きいとか太っているとか小顔になりたい理由というのはさまざまあると思いますが、頬やアゴなどが太っている場合は脂肪が原因で大きくなっている場合もあります。この方法で頬やアゴの脂肪をとることができ、フェイスラインもスッキリすることができるので顔全体が引き締まって見えて小顔になれるということになります。しかし、いくら小顔になりたいからと脂肪を取りすぎてしまうとバランスもおかしくなってしまいますので、よく担当医の方と相談した上で手術してもらうことをおすすめします。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">原因</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂肪吸引</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">手術</category>
            
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">太る</category>
            
            <pubDate>Thu, 06 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>前髪を工夫して小顔に見せよう</title>
            <description><![CDATA[<p>髪型を使って小顔に見せるようにする方法はいろんな種類があると思います。そこで小さくならないのなら小さく見せるようにすればいいのでは！という思いから髪型を利用してみようと思います。ですから前髪は小顔に見せるようにするためにも重要なポイントとなります。しかし、そう簡単には顔は小さくなってはくれません。</p>

<p>小顔と言うのは本当に憧れるものだとおもいます。前髪を工夫して小顔に見えるようにしましょう。だからと言って逆に前髪を薄くするとサイドにある髪の毛のボリュームに目が行ってしまい結果膨らんで見えることになります。どちらにしてみても小顔に見える効果は得られないためにダメですよね。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ボリューム</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ポイント</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">工夫</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">前髪</category>
            
            <pubDate>Wed, 05 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>小顔体操と小顔マッサージ</title>
            <description><![CDATA[<p>小顔になりたいという思いは特に女性であれば願う人が多いと思います。<br />
しかし、エステなどプロに頼もうとするとお金がかかってしまい、1回で効果が得られるならいいけど、何回も続けなくてはならないとなると続けられることが出来なくなってしまいますよね。</p>

<p>そこで自宅で簡単にできる小顔体操や小顔マッサージに注目が集まっています。<br />
どちらも自宅で簡単にできる方法なので手軽に始められると思いますが、この2つの方法、いったいどういった違いがあるのでしょうか。</p>

<p>小顔体操と言うのは筋トレと同じで顔の筋肉を鍛えていき、結果的に小顔を目指すと言うような方法です。<br />
顔の筋肉と言うのは毎日の生活の中で比較的無意識に使っているものですが、意識して使うことで鍛えることが可能な筋肉なのです。<br />
ですから小顔体操を行って意識して顔の筋肉を鍛えることでフェイスラインがすっきりしてくると思いますので小顔に近付くことができると言うことになります。</p>

<p>対して小顔マッサージと言うのは顔にあるリンパを刺激して滞っているリンパの流れを解消してむくみやたるみを改善していくことで小顔にしようというマッサージ方法です。<br />
アロマオイルを使用してもいいし、洗顔時に洗顔料を使用してマッサージをして血行をよくしていくのもいいと思います。</p>

<p>ですから内容が小顔体操と小顔マッサージでは違うことになりますので、これらをうまく組み合わせて小顔を目指していってみてはいかがでしょうか。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">マッサージ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">筋肉</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">体操</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">無意識</category>
            
            <pubDate>Tue, 04 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>ゲーム感覚で小顔体操をしよう</title>
            <description><![CDATA[<p>毎日続けるものならば、楽しみながら続けたいですよね。そんな楽しみがこの「大人のDS 顔トレーニング」にはあると思います。それを防ぐためにも表情筋を鍛える必要があります。しかもこのソフトの優れているところは「フェイスニングスキャン」という機能が付いていて、見本の画像と自分の顔を比べていくことが可能ですし、自分の顔を画像で保存できるために変化を管理することも可能です。</p>

<p>年齢を重ねていくことで表情を作っている表情筋という筋肉は固くなってしまったり、緩んでしまったりしてしまいます。そこでゲーム感覚で小顔体操ができればきっと楽しく続けられると思います。で、ぴったりなのがニンテンドーDSソフトの「大人のDS 顔トレーニング」です。これは衰えからくるもので、顔の輪郭を崩してしまいがちになるためにたるんだり二重あごになってしまったりしてしまいます。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ＤＳ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ゲーム</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ソフト</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">体操</category>
            
            <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>二重あごを解消して小顔になろう</title>
            <description><![CDATA[<p>顔のフェイスラインがなんとなくすっきりしないなと思って、自分の顔を見たときに気づいてしまうのが二重アゴです。<br />
二重アゴって悩みの種で、あると顔もたるんで見えたり、大きく見えたりしてしまって嫌になります。ですからなんとか解消したいと思いますよね。</p>

<p>ちょっと食生活について考えてみたいと思います。現在の私たちの食生活を見てみると軟らかめの食べ物が多くなっていて「噛む」という行為が積極的に行われていないような気がします。噛まないとアゴも使わないのでたるんできてしまいますよね。たるむと二重アゴにもなってしまいます。これではいけません。小顔を目指すならまず二重アゴを解消しないといけませんね。</p>

<p>そのためには二重アゴを解消するための簡単な体操を毎日続けて行うことが大切となります。<br />
毎日続けるということが大切になりますので、簡単な方が続けられやすいのではないかと思います。<br />
ということで下記に二重アゴを解消するための体操をご紹介しますので参考にしてください。</p>

<p>1.上を向いて口を開けて舌を上に付き出します。その状態で5秒間静止します。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">フェイスライン</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">食生活</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">体操</category>
            
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            <pubDate>Sun, 02 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>顔のタイプで小顔になる方法は違う</title>
            <description><![CDATA[<p>顔の太り方のタイプは、両アゴの下の部分を触ってみてなんとなく固いようなら「固太りタイプ」という部類に分類されます。次に目の位置、口の端の位置、ほうれい線の位置など左右非対称の場合には顔の骨格が歪んでしまっているタイプという部類に分類されます。どれにもあてはまらなかったり、顔や体が丸くなってきたなと感じて体を動かしてみて体が重いなと感じたりした場合には脂肪太りという部類に分類されます。</p>

<p>小鼻の脇から口許にかけてあるシワのことをほうれい線と言いますが、そのほうれい線が目立つようになってきたと感じるならば表情筋が衰えたためにできる「たるみタイプ」という部類に分類されます。ですから間違った方法を行わないためにも自分の太り方のタイプを見極めなくてはなりません。小顔になりたいと思っていろいろ行う方がいますが、皆が皆同じ方法を行ってもダメだと思うのです。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">タイプ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">効果</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">分類</category>
            
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            <pubDate>Sat, 01 Nov 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>小顔の基礎知識【たるみ】</title>
            <description><![CDATA[<p>たるみと言うのは小顔に大敵となる原因のひとつとして挙げられるものです。それでたるみやむくみの対策を取らずにインターネットや本などで得た小顔に効果がある方法を行ったとしても、効果は半減してしまいます。しかし、たるみやむくみなどの基礎知識を頭に入れた状態で、小顔ダイエットなどに取り組んでみると案外予想以上にダイエット効果を得ることができる可能性が高いということになります。</p>

<p>なぜ起こるかというと年齢を重ねていくとヒアルロン酸やコラーゲンなど肌の弾力、ハリに欠かせない物質が体内から減少してしまうということが挙げられます。最悪はなんの効果も得られないかもしれません。ですから顔のたるみやむくみ、ダイエットに至るまでの基礎知識をしっかりと身につけておくことがとても大切になるのです。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">たるみ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">むくみ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ダイエット</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">基礎知識</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
            <pubDate>Thu, 30 Oct 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>小顔になるために表情筋を知ろう！</title>
            <description><![CDATA[<p>小顔になるための対策を得るためにインターネットや本などを調べると思いますがそこに書いてある「表情筋」という言葉を見たことがないでしょうか。表情筋と言うのはいったいどういうものなのか、表情筋の役割と言うものはどういうものがあるのでしょうか。ですからこの表情筋をよく使うようにすればいいということになります。</p>

<p>人間の体の構成として、胴体も顔も骨、皮膚、脂肪、筋肉から作られています。ここでは小顔になるための基礎知識として顔にある筋肉、表情筋について説明してみたいと思います。何かなと考えたことはありませんか？表情筋は顔にある筋肉で口輪筋や頬（きょう）筋のように30種類以上もの筋肉が存在していてすべてを総称しての呼び方が「表情筋」と言うそうです。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">エクササイズ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">筋肉</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">知識</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">表情筋</category>
            
            <pubDate>Wed, 29 Oct 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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            <title>小顔になるために</title>
            <description><![CDATA[<p>ちょっとした心の持ちようで以上のようなことは改善していけると思います。そういう人たちのためにも小顔の基礎的な知識をご紹介してみたいと思います。次に頬杖をついたり足を組んだりすると骨格が歪んでしまうことがあり、そこに脂肪がついてしまう結果になってしまうことになるのです。では生活の中での原因と言うのはいったいどういうことがあるのでしょうか。</p>

<p>小顔になりたいと願っている人は大勢いると思います。以上のようなことを続けるだけで小顔だけでなく、健康な身体も手に入れることが可能だと思います。まず小顔になるために大切なことは生活を見直してみることです。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">基礎</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">生活</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">太</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">知識</category>
            
            <pubDate>Tue, 28 Oct 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
        </item>
        
        
        
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            <title>小顔になるための基礎知識【姿勢】</title>
            <description><![CDATA[<p>なぜ正しい姿勢と小顔が関係あるのか分かりますか？私たちの日常生活の行動から見て、体を前に曲げたり片一方の方に重心を置いたりしている姿勢が多いために、背骨が曲がってしまったり首が前に出てしまったり横にずれたりしてしまいがちになります。また上半身は胸を開くようにして立ちアゴは少し引きます。では簡単に正しい姿勢を作るコツをご紹介します。姿勢と小顔には深い関係性があることが分かっています。</p>

<p>体が歪んでくると血行が悪くなり肩凝りや頭痛、腰痛を引き起こしたり肌がたるんだりむくんだりして体や顔を老けさせてしまう原因になってしまいます。そこで小顔対策をするときにきちんとした小顔になるための基礎知識と言うものを知っておくだけでより効果を高めることが出来ると思います。そうなると体も当然歪んできてしまいますよね。ですから正しい姿勢を保つ必要があるということになるのです。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">関係</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">基礎知識</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">姿勢</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">生活</category>
            
            <pubDate>Mon, 27 Oct 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
        </item>
        
        
        
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            <title>顔痩せして小顔に</title>
            <description><![CDATA[<p>結果的に余分なお肉が顔についてしまうことになり、たるんだりむくんだりしてしまうということになります。ですからある程度の知識を得ておくことが必要となります。なぜ小顔になるために顔痩せの知識が必要なのかと言うと、体型を痩せさせるための全身ダイエットと違う点もあったり、同じ点もあったりするからです。栄養のバランスが取れた食生活や、睡眠不足にならないような生活リズムなど健康に関しても気を付けるようにしていくことで健康的に痩せることができます。</p>

<p>小顔になるための基礎知識として顔痩せのことについて知っておくことも大切です。こういった経験をしたことはないでしょうか？ダイエットをしてみて身体は痩せたのに顔だけ痩せないとか、顔だけ痩せて身体は痩せないとか。しかしやみくもにいろんな事をしても成功はしません。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">小顔になる方法</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ダイエット</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">バランス</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">顔やせ</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">小顔</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">知識</category>
            
            <pubDate>Sun, 26 Oct 2008 23:39:46 +0900</pubDate>
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